一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等

  • μgは、百万分の一グラムを表す。
  • 可食部 g当たりの数値。
成分表選択
一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等
脂肪酸-可食部100g
脂肪酸-脂質1g
脂肪酸-総脂肪酸100g
アミノ酸-可食部100g
アミノ酸-基準窒素1g
アミノ酸-たんぱく質1g
炭水化物-可食部100g
炭水化物有機酸-可食部100g
成分名 単位
廃棄率 0 %
エネルギー 60 kcal
253 kJ
水分 83.8 g
たんぱく質 13.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (7.3) g
脂質 0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 0.4 g
炭水化物 0.2 g
灰分 1.8 g


ナトリウム 110 mg
カリウム 390 mg
カルシウム 6 mg
マグネシウム 23 mg
リン 430 mg
0.2 mg
亜鉛 0.7 mg
0.03 mg
マンガン 0.01 mg
ヨウ素 - μg
セレン - μg
クロム - μg
モリブデン - μg



A レチノール 8 μg
カロテン α 0 μg
β 0 μg
β−クリプトキサンチン - μg
β−カロテン当量 0 μg
レチノール活性当量 8 μg
D 2.0 μg
E トコフェロール α 1.8 mg
β 0 mg
γ 0 mg
δ 0 mg
K (0) μg
B1 0.24 mg
B2 0.13 mg
ナイアシン 1.5 mg
ナイアシン当量 (2.2) mg
B6 0.01 mg
B12 3.1 μg
葉酸 11 μg
パントテン酸 0.68 mg
ビオチン - μg
C 2 mg


飽和 0.09 g
一価不飽和 0.12 g
多価不飽和 0.20 g
コレステロール 360 mg
単糖当量 (0.2) g



水溶性 g
不溶性 g
総量 (0) g
食塩相当量 0.3 g
アルコール - g
重量変化率 %
( ) 内の0以外の推定値は、可食部の○○g当たりの数値を変更しても反映されません。