一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等
| 成分名 | 値 | 単位 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 30 | % | |||
| エネルギー | 187 | kcal | |||
| 782 | kJ | ||||
| 水分 | 71.3 | g | |||
| たんぱく質 | 2.5 | g | |||
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.8 | g | |||
| 脂質 | 18.7 | g | |||
| トリアシルグリセロール当量 | 16.9 | g | |||
| 炭水化物 | 6.2 | g | |||
| 灰分 | 1.3 | g | |||
| 無 機 質 |
ナトリウム | 7 | mg | ||
| カリウム | 720 | mg | |||
| カルシウム | 9 | mg | |||
| マグネシウム | 33 | mg | |||
| リン | 55 | mg | |||
| 鉄 | 0.7 | mg | |||
| 亜鉛 | 0.7 | mg | |||
| 銅 | 0.24 | mg | |||
| マンガン | 0.18 | mg | |||
| ヨウ素 | 0 | μg | |||
| セレン | 1 | μg | |||
| クロム | 0 | μg | |||
| モリブデン | 2 | μg | |||
| ビ タ ミ ン |
A | レチノール | (0) | μg | |
| カロテン | α | 15 | μg | ||
| β | 53 | μg | |||
| β−クリプトキサンチン | 29 | μg | |||
| β−カロテン当量 | 75 | μg | |||
| レチノール活性当量 | 6 | μg | |||
| D | (0) | μg | |||
| E | トコフェロール | α | 3.3 | mg | |
| β | 0.1 | mg | |||
| γ | 0.2 | mg | |||
| δ | 0 | mg | |||
| K | (0) | μg | |||
| B1 | 0.10 | mg | |||
| B2 | 0.21 | mg | |||
| ナイアシン | 2.0 | mg | |||
| ナイアシン当量 | 2.6 | mg | |||
| B6 | 0.32 | mg | |||
| B12 | (0) | μg | |||
| 葉酸 | 84 | μg | |||
| パントテン酸 | 1.65 | mg | |||
| ビオチン | 5.3 | μg | |||
| C | 15 | mg | |||
| 脂 肪 酸 |
飽和 | 3.21 | g | ||
| 一価不飽和 | 10.82 | g | |||
| 多価不飽和 | 2.16 | g | |||
| コレステロール | Tr | mg | |||
| 単糖当量 | (0.8) | g | |||
| 食 物 繊 維 |
水溶性 | 1.7 | g | ||
| 不溶性 | 3.6 | g | |||
| 総量 | 5.3 | g | |||
| 食塩相当量 | 0 | g | |||
| アルコール | - | g | |||
| 重量変化率 | - | % | |||
( ) 内の0以外の推定値は、可食部の○○g当たりの数値を変更しても反映されません。