一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等

  • μgは、百万分の一グラムを表す。
  • 可食部 g当たりの数値。
成分表選択
一般成分-無機質-ビタミン類-アミノ酸-脂肪酸-炭水化物-有機酸等
脂肪酸-可食部100g
脂肪酸-脂質1g
脂肪酸-総脂肪酸100g
アミノ酸-可食部100g
アミノ酸-基準窒素1g
アミノ酸-たんぱく質1g
炭水化物-可食部100g
炭水化物有機酸-可食部100g
成分名 単位
廃棄率 0 %
エネルギー 171 kcal
715 kJ
水分 64.2 g
たんぱく質 29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 23.2 g
脂質 5.1 g
トリアシルグリセロール当量 4.6 g
炭水化物 0.1 g
灰分 1.5 g


ナトリウム 82 mg
カリウム 440 mg
カルシウム 19 mg
マグネシウム 35 mg
リン 310 mg
0.6 mg
亜鉛 0.7 mg
0.08 mg
マンガン 0.01 mg
ヨウ素 5 μg
セレン 41 μg
クロム 3 μg
モリブデン 0 μg



A レチノール 14 μg
カロテン α 0 μg
β 0 μg
β−クリプトキサンチン (0) μg
β−カロテン当量 (0) μg
レチノール活性当量 14 μg
D 39.4 μg
E トコフェロール α 1.4 mg
β 0 mg
γ Tr mg
δ 0 mg
K (0) μg
B1 0.17 mg
B2 0.26 mg
ナイアシン 8.7 mg
ナイアシン当量 14.1 mg
B6 0.57 mg
B12 6.0 μg
葉酸 24 μg
パントテン酸 1.67 mg
ビオチン 12.3 μg
C 1 mg


飽和 1.01 g
一価不飽和 2.17 g
多価不飽和 1.24 g
コレステロール 85 mg
単糖当量 - g



水溶性 (0) g
不溶性 (0) g
総量 (0) g
食塩相当量 0.2 g
アルコール - g
重量変化率 75 %
( ) 内の0以外の推定値は、可食部の○○g当たりの数値を変更しても反映されません。